Alimentación en época Navideña

Por: Dra. Yendy Frías/@dra.yendyfrias_nutriologa En el transcurso del año estamos pendientes de nuestra alimentación, llevándonos de los consejos médicos para mantenernos en un peso saludable y estado de salud óptimo.  Al final del año, llegamos a la fecha esperada por todos – donde las fiestas, el compartir, reuniones con gente querida – es de gran […]